Blog

Öz Disiplin Kazanmanın 10 Yolu

Öz disiplin duygularımızı, davranışlarımızı ve isteklerimizi kontrol etmek için ihtiyacımız olan zihinsel güce denir. Kimi insanlar doğal olarak biraz daha öz disiplinli  olsalar da aslında çoğumuz öz disiplinimizi geliştirmek için bazı stratejilere ihtiyaç duyarız. Bu yüzden ben de sizlere bugün öz disiplin kazanmanın basit ama işe yarar yöntemlerini anlatacağım.

Ana Sayfa, Genel, Kişisel Gelişim

Motivasyon için Plan Yapmak

Motivasyon kazanmak ve var olan motivasyonumuzu artırmak için en çok ihtiyacımız olan şey doğru rutinler oluşturmak çünkü her şey gibi motive olabilmek de emek istiyor. Eğer sabah yataktan kendini kazıyarak kalkıyorsan, gün içinde sık sık hayatının anlamsız olduğunu düşünüyorsan ve herkesin çılgınlar gibi motivasyon nutukları attığı sosyal medyada kayboluyorsan bu yazı senin için. 

Ana Sayfa, Genel, Kişisel Gelişim

Hayata Dair Motivasyonunu Kaybettiysen…

Motivasyon konusu gerçekten hassas ve özellikle genç yaşlarda hepimiz daha kırılganız. Eğer içsel motivasyonumuz yoksa ve hayata dair motivasyonlarımızı sık sık kendimize hatırlatmıyorsak çabucak motivasyonumuzu kaybedip enerjisiz ve mutsuz hissedebiliyoruz. O zaman iyi haberi vermeme izin ver: Bu durum oldukça normal.