Blog

Stresle Nasıl Başa Çıkılır?

Psychology Today'in "Stresle Nasıl Başa Çıkılır?" adlı makalesine göre aslında stres vücudumuzun kortisol, adrenalin ve noradrenalin gibi hormonlarla uyarılmasının bir sonucu ve stres olduğumuzda bu uyarılma vücudumuza fazladan enerji sağlayan bir durum yaratıyor. Bu fazla (negatif) enerji ile ne yapacağımıza karar vermek ise tamamen bize bağlı. Stresi anlamladırmak ve uzun vadede işimize yarar bir hale getirmek için ise takip etmemiz gereken 4 tane adım var.

Blog

Etkili Bir Zaman Yönetimi Tekniği: O Kurbağayı Ye!

Amerikalı ünlü yazar Mark Twain'in şöyle bir sözü var: "Eğer işiniz kurbağa yemekse, en iyisi kurbağayı sabah ilk iş olarak yemektir ve eğer işiniz iki kurbağa yemekse, en iyisi büyük olanı ilk yemektir." Mark Twain'in bu sözünü ilham alan kurbağa yeme tekniği üşenmenin ve ertelemenin önüne geçen oldukça etkili bir zaman yönetimi tekniği.

online eğitim

Bölüm 2: Hedef Belirleme

Kendimizi tanımak hayat yolumuzu belirlemek için önemli. Bu yüzden ilk bölümde bu konuya odaklandık. Şimdi ise en az kendimizi tanımak kadar önemli bir konu olan hedef belirlemeyi çeşitli stratejik eğitim araçları ile çalışacağız.

ideal öz geçmiş özellikleri
Blog

İdeal Öz Geçmiş Özellikleri

Daha önce öz geçmiş hazırlamak ve iş bulmak ile ilgili oldukça fazla yazı yazmıştım. Eğer daha önce okumadıysanız, Kariyer Planlama başlığı altından ilgili yazıları okumanızı tavsiye ederim. Bugünkü yazımızda ise hazır öz geçmişinizin üzerinde biraz çalışarak nasıl daha ideal bir öz geçmiş oluşturabileceğinizi konuşacağız. Öz geçmişinizin ideal olması ve İnsan Kaynakları uzmanları tarafından dikkate alınması için dikkat etmeniz gerekenler:

online eğitim

Bölüm 1: Kendini Tanıma

Hayatta hepimizin kendine has kişilik özellikleri ve kendine ait bir yolu var. Ancak sosyal medya araçlarının kullanımının artışı ve tek düzeleşmiş eğitim sistemi sebebiyle, üniversite mezunları genellikle standart bir yaşam tarzı ve benzer hedefler üzerinden hayatlarını inşa etmeye çalışıyorlar. Bunun sonucu da mutsuz bireyler oluyor. Ancak biraz eğitim desteği ile bunu önlemek mümkün. Bu yüzden bugün ilk olarak kendimizi tanıma üzerine çalışacağız.

Blog

Ücretsiz Online Ders Takibi Yapabileceğiniz Siteler

Bildiğimiz anlamda ders gördüğümüz eğitim sisteminin salgın bir hastalık sebebi ile küresel ölçüde nasıl etkilendiğini hepimiz gördük. Bildiğimiz anlamıyla eğitim sistemi bir süre daha dünyada hükmünü sürdürecek olsa bile, uzun vadede eğitimlerin online ders takibi yapabileceğimiz siteler ile ilerleyeceğini ön görmek çok zor değil. Ben de bu süreçte vaktinizi iyi değerlendirebilmeniz ve kendinize istediğiniz alanda yatırım yapabilmeniz için online ders takibi yapabileceğiniz siteleri derledim.

online eğitim

Yaşam Becerileri Eğitim Programı: Genel Bilgi

Tamamen ücretsiz olan bu eğitim programını ihtiyaçlarınız doğrultusunda ve kendi ritminizde tamamlayabilirsiniz. Bu eğitim programı boyunca notlarınızı alabileceğiniz kişisel bir defter tutmanız tavsiye edilir. Ayrıca dönem dönem bu programı tekrarlamanız da bireysel farkındalığınızın artması ve kişisel yolculuğunuzu takip etmeniz adına tavsiye edilir. Programı tamamladıktan sonra görüşlerinizi bildirmeniz ve arkadaşlarınıza tavsiye etmeniz de rica olunur.

Blog

Evde Vakti İyi Şekilde Geçirmek İçin 100 Öneri

orona virüsü (COVID-19) sebebiyle üniversiteler eğitime 3 hafta ara verdiler. Bu süreçte hijyene önem vermek ve evde kalmak önemli. Bunun dışında bu 3 haftalık süreyi iyi ve verimli bir şekilde geçirmek gerek. Bunun için ihtiyacınız olan tam 100 öneri ise şöyle:

Blog

Üniversite Öğrencilerinin Mutlaka İzlemesi Gereken Belgeseller

Instagram üzerinden ben sordum siz de cevapladınız ve üniversite öğrencilerinin mutlaka izlemesi gereken belgeseller listesi sizden en sık gelen cevaplardan oluştu. İşte en sık önerilen 25 belgeselin listesi:

Blog

Genel Kültür Nasıl Artırılır?

Genel kültürlü olmak konusunda toplumda gözlemlediğim genel bir yanılgı var. Her şeyi bildiğini iddia eden ve herkesi bilgisi dahilinde yargılayan insanlar sanki genel kültürü yüksekmiş gibi algılanıyor. Oysa bu kişi sadece çok ve boş konuşuyor olabilir. Öncelikle eğer özel bir yeteneği yoksa bir insanın her konuda bilgili olması mümkün değil. Genel kültürlü bir birey, bilgi düzeyi ortalamanın üstünde, öğrenmeye açık, özgüveni yerinde, konuşmasını ve dinlemesini bilen, bilgisi ölçüsünde alçak gönüllü ve nazik kişilerdir.